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terça-feira, 6 de julho de 2010
Pele firme e bonita
Para ter uma pele firme e sáudavel: Beba bastante líquido de preferência águe. Coma alimentos sáudaveis como verduras legumes e frutas. Durma bem e faça exercicios regulamente. Evite: Dorimir pouco e viver em eterno stresse, cigarro e álccol.
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