Massagem antibarriga: diminua 4 cm em um mês
Manobras vigorosas, efeitos certeiros
Por causa de diversos hormônios e enzimas, o corpo feminino armazena muitos líquidos e gordura. Infelizmente, a maior parte desse combustível se concentra no ventre. Aplicar movimentos na área provoca um aquecimento que ativa a circulação e minimiza o estoque de células lipídicas. E com a temperatura elevada o organismo se vê obrigado a usar a gordura guardada para retornar ao nível de calor normal.
"Nesse processo há também a drenagem de líquidos e toxinas, que resultam na perda de medidas", acrescenta a fisioterapeuta Ana Cláudia de Mello Scala, da clínica Luiza Sato, de São Paulo.
Os cosméticos são grandes aliados
Cremes ou óleos são indispensáveis em qualquer massagem. Primeiro porque têm apelo físico - facilitam o deslizamento das mãos. Segundo porque contêm substâncias que ajudam a exterminar os resistentes pneuzinhos.
A indústria da beleza investiu pesado em tecnologia para a criação desses coadjuvantes, elaborando fórmulas similares à composição da pele. Isso significa aumento da absorção e efeito mais garantido. Os diversos produtos do mercado podem ser divididos em três grupos:
- Penetráveis Agem em profundidade auxiliando na lipólise (quebra de gordura) e na drenagem linfática.
- Criogênicos Esfriam a área para estimular a eliminação da indesejável gordura localizada.
- Termogênicos Trabalham com o aquecimento superficial da região para forçar o rompimento das moléculas gordurosas.
Boas sugestões de cosméticos redutores para a massagem
- Penetráveis: 1. Linfa Cream, Claremon, R$ 52. 2. Gel Redutor Celulan, Farmaervas, R$ 13 3. Creme para Massagem Corporal, payot, R$ 42. 4. Cellu-Sculpt, Avon, R$ 50. 5. Creme Lipo-Redutor, Onodera, R$ 42. 6. Drencell, Dermage, R$ 65.
- Criogênicos: 7. Crio Gel Corporal, Valmari, R$ 53. 8. Creme para Massagem, Vita Derm, R$ 27.
- Termogênicos: 9. Creme Termo Lipo Corpore, Valmari, R$ 70
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